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  郭苏楠

密歇根州安阿伯市的老年生活大学有一个配备有氧型和力量型健身器材的健身中心，用来帮助那些大脑不再灵敏，甚至拄着拐杖才能走路的爷爷奶奶们。这个健身中心被称为“保护站”。

中心聘请了一位专业的老年运动生理专家来上课。不过，作为体能主管，琼·斯梅德利的大部分工作是，逐门逐户请爷爷奶奶们出来锻炼。

斯梅德利说：“哦，有时候，他们还会把我赶出门外，这让我很无奈。”那些有可能成为他学生的人很多都已经80多岁了，他们还没有形成“运动有益健康“的观念......